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近年來社會上流行間歇性斷食、生酮飲食等飲食法,隨著環境意識抬頭,「植物性飲食(Plant-baseddiet)」討論度也...財團法人灃食公益飲食文化教育基金會 ...
芭樂原產於美洲,因為和石榴一樣有很多種子,所以又名「番石榴」。不論是在傳統市場、水果店、量販店,甚至是超商,常可看到各種芭樂,像是珍珠芭樂、帝王芭樂、水晶芭樂、香水芭樂等,都有著不同的風味和特色,但不管是什麼品種,都會面對吃芭樂要不要去籽的問題。 芭樂籽可以吃嗎? 雖然人們會因為口感不佳、不易入口等理由而丟棄芭樂籽,但其實芭樂籽安全無毒,又含有豐富的果膠可溶性纖維,適量食用可幫助消化和排便,同時,更還能作為「益生質」,成為腸道微生物群的養分。 若能進一步破壞種子堅硬的外殼,讓種子的營養素釋出,還能提供鉀、維生素A、維生素C及各類具抗氧化效果的植化素,協助人體控制血液膽固醇水平、幫助降血壓等效益。 芭樂籽會造成便秘或腹脹,是真的嗎? 傳言吃芭樂籽會造成便祕跟腹脹,其實這狀況不限於芭樂,只要纖維素攝取過多就可能產生這個狀況。要是飲水量跟不上纖維攝取量,纖維強大的吸水性,會把食物中的水分吸乾,而讓糞便缺乏潤滑造成便秘,因此,建議每日攝取2,000c.c.水分,就可以改善便秘狀況。 至於腹脹,則是因為腸道菌分解纖維產生大量氣體造成,如果發現自己食用芭樂籽有這樣的狀況,建議減少單次…
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財團法人育秀社會福利慈善基金會統編是多少?統一編號:26260711
組織名稱:財團法人育秀社會福利慈善基金會統一編號:26260711所在縣市:臺北市異動日期:1031114異動原因:變更營業人名稱
財團法人頂新和德文教基金會統編是多少?統一編號:20382836
組織名稱:財團法人頂新和德文教基金會統一編號:20382836所在縣市:彰化縣異動日期:1080621異動原因:變更負責人(含IDN)
啓德文教基金會統編是多少?統一編號:10349606
組織名稱:啓德文教基金會統一編號:10349606所在縣市:臺北市異動日期:970813異動原因:申請設立登記
財團法人灃食公益飲食文化教育基金會統編是多少?統一編號:42464749
組織名稱:財團法人灃食公益飲食文化教育基金會統一編號:42464749所在縣市:臺北市異動日期:1051207異動原因:一般註銷
財團法人育秀教育基金會統編是多少?統一編號:15583209
組織名稱:財團法人育秀教育基金會統一編號:15583209所在縣市:臺北市異動日期:931125異動原因:申請設立登記
財團法人頂新和德文教基金會統編是多少?統一編號:20382836
組織名稱:財團法人頂新和德文教基金會統一編號:20382836所在縣市:彰化縣異動日期:1080621異動原因:變更負責人(含IDN)
啓德文教基金會統編是多少?統一編號:10349606
組織名稱:啓德文教基金會統一編號:10349606所在縣市:臺北市異動日期:970813異動原因:申請設立登記
財團法人蘊儀漢秀教育基金會統編是多少?統一編號:42097081
組織名稱:財團法人蘊儀漢秀教育基金會統一編號:42097081所在縣市:新竹市異動日期:1040827異動原因:申請設立登記
財團法人灃食公益飲食文化教育基金會統編是多少?統一編號:42464776
組織名稱:財團法人灃食公益飲食文化教育基金會統一編號:42464776所在縣市:臺北市異動日期:1051207異動原因:申請設立登記
財團法人育秀教育基金會統編是多少?統一編號:15583209
組織名稱:財團法人育秀教育基金會統一編號:15583209所在縣市:臺北市異動日期:931125異動原因:申請設立登記