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輕運動贏得健康人生
健康是所有的根本,銀髮族要健康就要多運動,多喝水,攝取植物蛋白質為主的均衡飲食。
我們專為中高齡長者設計出一套由淺而深的運動模組訓練,提升長者的平衡、協調及反應能力,增加身體的柔軟度。 透過阻力,核心與肌耐力的訓練,讓身體有足夠的體力能應付您的日常,有教練指導可降低運動傷害。
讓您及家人可以安心一起來運動!
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臺中市政府社會局 | 非營利組織網
體育運動團體, 北屯區, 臺中市長生老人健身會, (04)24225880. * 體育運動團體, 南 ... 學術文化團體, 北屯區, 台中市人智哲學發展學會, (04)24350110. * 學術文化團體 ... Read More
臺中市老人福利服務中心 | 非營利組織網
2020年7月31日 — 【市政新聞】 幫助長輩強化肌耐力,台中市政府社會局和弘道老人福利基金會合作試辦「不老肌力班」,邀請光田醫院骨科醫師、同時也是健身教練 ... Read More
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臺中市長生老人會 - 臺中市政府社會局 | 非營利組織網
社團資料. 社團名稱, 臺中市長生老人會. 成立日期, 2006-07-29. 理事長姓名, 陳秀琴(連任). 會址, 412臺中市大里區立德里30鄰立中六街9號. 會址電話, 市內 ... Read More
臺中市長青服務中心-關於我們 | 非營利組織網
提供各類老人相關之業務及 社會福利諮詢。 設置健身室提供乒乓球球桌 免費提供轄區內長者運動使用。 設置交誼廳提供長者下棋及 閱讀書報。 辦理老少共學世代 ... Read More
財團法人長生老人長期照護中心 | 非營利組織網
404 台中市台中市北區北屯路26號9 ~ 12F. Highlights info row image. 0422302032. Highlights info row image. 透過Messenger 聯絡財團法人長生老人長期照護 ... Read More
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