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合氣道是依力學原理,利用離心與向心的旋轉,配合對方的攻勢,以四兩撥千金,制服對方。柔和優雅的動作是身體的體技,也是安頓心靈的心技,基本精神是不爭 ...
合氣道 是依力學原理,利用離心與向心的旋轉,配合對方的攻勢,以四兩撥千金,制服對方。柔和優雅的動作是身體的體技,也是安頓心靈的心技,基本精神是不爭不鬥,藉由練習可達健身與自衛的最高境界。人格磨鍊之道
很多人將合氣道視為精神修鍊法。在解除壓力,以及治癒精神官能症方面,合氣道確實有很多的實例。但是,合氣道只是被當作精神修養之道,並不然合理。合氣道的氣、心、體一統的理念,是透過鍛鍊,使自己的身體,與宇宙秩序和活動,達成協調,最後,又將心與體一體化的氣,也與宇宙秩序和活動,達成協調。 合氣道的技法,可以調和肉體的體技,也是安頓心靈的心技。亦即,合氣道是人格陶冶鍊之道。合氣道不只是在道場中「修行」,在平常也是在「修行」。
動作柔軟且具備流暢性,將以柔克剛理論發揮的淋漓盡致的合氣道,具有下列的性質:
後發先至、轉守為攻,是合氣道技法最具特色的地方。
合氣道要求所有動作都應是順其自然的。無論對方是用拉、推、打等等的方式施加於我方,總是不硬碰硬的抵抗回去,而是以本身擁有之力,與對方施加過來的力道融合為一,導引其破勢時,趁機施技控制對方。由於沒有力量上的限制,所以相當適合男女老幼來修習。合氣道講求博愛謙恭、心靈平和。強調應與人和氣相處,不相互抗爭。在合氣道的動作裡頭,就含有此層的意義,無論是關節壓制或是摔跌,皆僅以克制對方為主,並不蓄意傷害對方。而學員們相互練習之時,也不起鬥爭之念頭,純以武術之攻守,相互協調,以求技法之進步。這就必須以博謙恭的心相互呼應,達到心靈平和的境界才能做到。
因此,合氣道被稱為是『和氣之武術』、『和合之道』。
合氣道相當強調『靜』、『定』及『身心統一』。
『靜』所指的是靜心,也就是所謂的心平氣和。心...
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