彰化健身 | 非營利組織網
地址:500彰化縣彰化市成功路215號2號樓之2 電話:04 728 9102 營業時間:週一到六09:00–22:00、週日09:00–18:00 官方網站 / Facebook[1][2]
常常都想著要運動,卻時常因為懶而半途而廢。今天終於來到了位於彰化火車站附近的「勇士體能Warrior Gym」健身!這次我們約的是一對一教練課,上課過程中和教練相處得超好,讓我們瞬間愛上運動。
和大家分享我們到「勇士體能Warrior Gym」健身的感受~
「勇士體能Warrior Gym」離彰化火車站很近,走路過來只需約5分鐘,光復路巷子右轉後就能看到大大的海報。樓梯上二樓就能看到健身房。
很喜歡一進到「勇士體能」的感覺,場館空間很大約有200坪,不會讓人有壓迫感。
「勇士體能」設有各項專業運動設備,包含商用深蹲架、cybex 器材、SportsArt 器材、Denko槓鈴、2噸槓片、商用跑步機、飛輪戰繩、雪橇、壺鈴、TRX等器材,以及獨立團課教室和草皮區。
獨立團課教室提供各式課程,包含空中瑜珈、塑身壺鈴、翹臀養成、馬甲雕塑、街舞入門等。團體課程多為平日晚上時段,且每個月課程不太一樣,可以事先上官網查詢[3]好課程表。
最怕在外面洗澡時淋浴間很髒!「勇士體能」的淋浴間雖然不大,但非常乾淨,可以很放心的洗澡~
「勇士體能」還有提供專業的運動按摩和油壓放鬆,透過按摩能舒緩肌肉、減少運動傷害和增加表現。
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