2021台灣最佳拳擊課程推薦(每小時台幣$550起) | 非營利組織網
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學拳擊會很困難嗎?拳擊課程容易入門嗎?如同所有的運動一樣,拳擊課程也是由易至難。毫無經驗的初學者建議由基礎拳擊學起,不僅鍛鍊基本功,增加身體對拳擊動作的熟悉程度。也先了解拳擊的基本動作,接下來依照個人喜好與擅長,尋找自己適合的拳擊課程,在整個學習過程中尋找自己的天地。 大家把武館想得太過嚴肅,踏進去都是一種很大的壓力,擔心自己打得很差很不好意思;通常建議先詢問有無初階課程班,如果一開始教練很沒耐心,或是在教學上給你的感覺欠佳,建議換一家即可,找到適合自己氛圍的拳館比較重要。如果需求是明確的,可以跟教練討論;如果只是想試試看,那就不用想那麼多。 其實拳館教練反而喜歡沒有經驗的學員。如果是學習過其他武術的人,因為每種武術適應了不同的技擊規則,會有各自不同的要求,動作習慣了反而很難去改;如果是同樣練習過拳擊的人,有可能有些動作教練沒有去刁,也會有不好的習慣要去改,改而比沒學過的要花更多時間調整;例如最常見的問題是,攻擊的時候,容易卸下另一手的防禦,這個需要教練時時去盯動作,才能養成的習慣,有時候並非教練不專業,而是上課的時候太多人,教練沒辦法一一去調整所造成的問題。所以如果希望從一開始就能迅速養成好的基礎動作,除了大量練習外也推薦一對一拳擊...
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