我的餐盤手冊 | 非營利組織網
![我的餐盤手冊](https://i.imgur.com/9pCpbOd.jpg)
為了讓民眾更了解該怎麼落實每日飲食指南,衛生福利部國民健康署在2018年設計了臺灣版「我的餐盤」,將每日飲食指南的概念重新繪製成餐盤圖像,並配合 ...
![我的餐盤手冊](https://i.imgur.com/9pCpbOd.jpg)
發行單位: 衛生福利部國民健康署
檢視大多數人的餐盤,隱藏著三高的危機,高鈉、高油、高糖,還有著低纖的隱憂,這讓我們處在營養不均衡、慢性病的威脅中。臺灣的營養學家們統整了民眾的飲食與健康需求,制定了每日飲食指南。在指南中依據食物的營養成分特性,分成了6 大類:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂與堅果種子類。各類食物提供人體不同的必需營養素,缺一不可。 為了讓民眾更了解該怎麼落實每日飲食指南,衛生福利部國民健康署在2018 年設計了臺灣版「我的餐盤」,將每日飲食指南的概念重新繪製成餐盤圖像,並配合口訣,讓民眾更容易理解如何達到健康的飲食,並於日常生活中實踐。接下來,就讓我們來一起了解「我的餐盤」是什麼吧!
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我的餐盤 | 非營利組織網
衛生福利部國民健康署 | 非營利組織網
「我的餐盤」均衡飲食圖像及口訣 | 非營利組織網
國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃營養跟著來 | 非營利組織網
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臺灣健康與醫療學會統編是多少?統一編號:37931809
組織名稱:臺灣健康與醫療學會統一編號:37931809所在縣市:新北市異動日期:1020103異動原因:申請設立登記
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財團法人台灣營養基金會統編是多少?統一編號:26298337
組織名稱:財團法人台灣營養基金會統一編號:26298337所在縣市:臺北市異動日期:1000309異動原因:申請設立登記
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台灣素食產業發展協會統編是多少?統一編號:87512176
組織名稱:台灣素食產業發展協會統一編號:87512176所在縣市:新北市異動日期:1090922異動原因:申請設立登記
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台灣素食營養學會統編是多少?統一編號:30395769
組織名稱:台灣素食營養學會統一編號:30395769所在縣市:新北市異動日期:1060825異動原因:變更負責人(含IDN)
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中華民國國民健康協會統編是多少?統一編號:26888452
組織名稱:中華民國國民健康協會統一編號:26888452所在縣市:臺中市異動日期:1000809異動原因:申請設立登記
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台灣預防保健協會統編是多少?統一編號:41475091
組織名稱:台灣預防保健協會統一編號:41475091所在縣市:新北市異動日期:1040420異動原因:申請設立登記