光合作用戶外探索學校 | 非營利組織網
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前進槳精進課程 課程概述航行,是多數人學習海洋獨木舟的主要目的。而航行與旅行時,絕大部份的時間我們都在使用前進槳,包含進出浪區上下岸的過程也是如此;因此,前進槳可以說是所有槳法中最為重要的技術。 有效率的前進槳,可以讓你在航行中更加從容,好好享受旅行的風景;也能讓你在遇上較強勁的海況時可以增強前進的動力並且將體能延續,足以應對! 我們希望你能感受整個前進的動力是從腳傳遞到髖,再往上到腹、腰、背;學會運用更多肌群不只能有更強的力量,也能降低疲乏的程度。 在這堂課程中,我們不只會提到一些與初級課程不一樣的槳法觀念,學習更有效率的動作,也會透過更多細節的提醒以及實際的操作與修正,讓你可以運用更多核心的力量划船而不再手痠肩膀痛,幫助你突破撞牆期,找到練習與進步的方向。
前進槳 1天 課程對象 有一定的控船能力,有餘裕感受不同動作帶來的影響差異 練習遇到瓶頸,許久沒有感受到明顯進步 參與條件 年滿18歲,具基本開放水域能力;以及課程指導員評估或學員提出其他初級海洋獨木舟課程同等能力證明 ...課程 | 非營利組織網
臺灣海洋獨木舟協會T.S.A. | 非營利組織網
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微風運河‧獨木舟基地 獨木舟課程介紹 | 非營利組織網
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中華民國休閒獨木舟協會統編是多少?統一編號:48524483
組織名稱:中華民國休閒獨木舟協會統一編號:48524483所在縣市:臺北市異動日期:940818異動原因:申請設立登記
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臺東縣水中運動協會統編是多少?統一編號:36726999
組織名稱:臺東縣水中運動協會統一編號:36726999所在縣市:臺東縣異動日期:991228異動原因:申請設立登記
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金門縣水中運動協會統編是多少?統一編號:87516617
組織名稱:金門縣水中運動協會統一編號:87516617所在縣市:金門縣異動日期:1091008異動原因:申請設立登記
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台灣海洋獨木舟協會統編是多少?統一編號:50599404
組織名稱:台灣海洋獨木舟協會統一編號:50599404所在縣市:新北市異動日期:1050808異動原因:變更營業所在地址(本局遷入)
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中華民國獨木舟協會統編是多少?統一編號:15756237
組織名稱:中華民國獨木舟協會統一編號:15756237所在縣市:新北市異動日期:920102異動原因:申請設立登記
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台北市獨木舟協會統編是多少?統一編號:25675591
組織名稱:台北市獨木舟協會統一編號:25675591所在縣市:臺北市異動日期:990301異動原因:申請設立登記
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中華民國划船協會統編是多少?統一編號:8245133
組織名稱:中華民國划船協會統一編號:8245133所在縣市:高雄市異動日期:1060801異動原因:申請設立登記
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南投縣直立板運動協會統編是多少?統一編號:87023769
組織名稱:南投縣直立板運動協會統一編號:87023769所在縣市:南投縣異動日期:1090116異動原因:申請設立登記
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中華阿魯巴獨木舟協會統編是多少?統一編號:19340697
組織名稱:中華阿魯巴獨木舟協會統一編號:19340697所在縣市:臺北市異動日期:890726異動原因:變更負責人(含IDN)
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中華民國划船協會統編是多少?統一編號:92019300
組織名稱:中華民國划船協會統一編號:92019300所在縣市:臺北市異動日期:1070530異動原因:變更負責人(含IDN)
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臺北市體育總會划船協會統編是多少?統一編號:42323946
組織名稱:臺北市體育總會划船協會統一編號:42323946所在縣市:臺北市異動日期:1040819異動原因:申請設立登記
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中華民國划船協會統編是多少?統一編號:8245133
組織名稱:中華民國划船協會統一編號:8245133所在縣市:高雄市異動日期:1060801異動原因:申請設立登記
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桃園縣獨木舟協會統編是多少?統一編號:80901299
組織名稱:桃園縣獨木舟協會統一編號:80901299所在縣市:桃園市異動日期:920130異動原因:申請設立登記
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中華民國獨木舟協會統編是多少?統一編號:15756237
組織名稱:中華民國獨木舟協會統一編號:15756237所在縣市:新北市異動日期:920102異動原因:申請設立登記
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台灣省船艇競賽協會統編是多少?統一編號:95814441
組織名稱:台灣省船艇競賽協會統一編號:95814441所在縣市:臺中市異動日期:980520異動原因:擅自歇業他遷不明