你真的瞭解什麽是專注力嗎? 作者 | 非營利組織網
近年來,【專注力】成了育兒流行語,市面上和網路上有很多相關教養書與文章,甚至成為熱門課程,但有些家長對於專注力有些誤解,總覺得孩子總是坐...是動態或是靜態活動都需要專注力,從嬰幼兒的爬行、玩玩具;學齡前兒童的躲...不需要用很嚴肅或介入的方式去對待或是所謂【訓練】,因此就算有時或經常對孩子專注力 ...
近年來,【專注力】成了育兒流行語,市面上和網路上有很多相關教養書與文章,甚至成為熱門課程,但有些家長對於專注力有些誤解,總覺得孩子總是坐不住、心思渙散、學習無法專心,甚至到各種孩子不聽話或逆反行為,似乎都要跟【專注力】沾上邊,經常聽到家長們交換意見時,總是會提到:我家寶寶是不是專注力不足,要不要去看醫生呀?
CHECK
知道孩子專注力很重要嗎?知道。
知道孩子專注力要從小培養起嗎?知道。
覺得孩子專注力是不是不夠好?好像是…
知道專注力是什麽嗎?知道。
具體是包含哪些呢?這…
大部分家長認為只有【坐得住】才是專注力的展現,但其實不管是動態或是靜態活動都需要專注力,從嬰幼兒的爬行、玩玩具;學齡前兒童的躲貓貓、玩遊戲;到了上學後孩子寫作業、上課學習、記憶背誦等都是。
兒童專注力的五大構面
一.集中性注意力
專注在某一件活動上的注意力,是最基礎的一種注意力,每一個活動都需要的。
例如聽媽媽說話、讀繪本、吃麵條……等。
二.持續性注意力
持續專心做某項活動「一段時間」的能力,也是要能完成活動必備注意力之一。持續時間可長可短,端看小孩年齡與須完成之活動所需時間。通常年齡越大要能持續專注更久,
例如:兒童到學齡前能夠專心遊戲10~20分鐘,而上小學後要能專心做在位置上40分鐘;活動越複雜所需持續專注能力也需要越久,例如:完成一幅著色畫就比塗鴉需要更多專注時間。
三.選擇性注意力
能夠在兩種刺激源以上忽略不需要的,專心在需要的刺激,就是選擇性注意力的展現。
例如吃飯時雖然有大人說...
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