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太極拳是中國傳統武術之一,流傳至今慢慢演變成適合男女老幼修習的運動,更有「匯練武、強身、治病於一身」的運動之稱。太極拳動作柔和,強調內外兼修。台灣不同地區都有許多專業太極拳教練,亦有太極武術學院,開辦太極拳免費教學,內容包括太極拳、太極劍、養生氣功等等。無論你想找台北免費太極拳教學(內湖、士林、大安區)、新北、板橋、高雄還是其他地區的太極拳教學,Toby 平台都有相應的推薦。
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學太極拳對身心有何好處?學習太極拳不僅能強身健體,更能培養心性。在健康功效方面,由於學習太極拳需要同時運用上半身和下盤的力量,因此長時間規律的練習能幫助你增強肌肉能力,並訓練腦部和四肢的協調感,改善平衡感。而且,由於太極拳是全身性運動,需要運用全身的大肌肉群,因此也能促進新陳代謝。
在心理健康方面,有外國研究指出,練習太極拳可以治療憂鬱症和提升專注力。因為太極練習要求學員專注於所做的動作,避免分心,當學員學會聚焦於身體放鬆的感覺時,便能培養專注力,甚...
2021 太極拳推薦[$700起],讓最合適的師父帶您體驗太極拳的 ... | 非營利組織網
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允軒陳氏太極拳研究會 | 非營利組織網
台北市太極拳協會(Taipei Taichi Association) | 非營利組織網
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臺中縣新社鄉武術、太極拳、元極舞協進會統編是多少?統一編號:98837138
組織名稱:臺中縣新社鄉武術、太極拳、元極舞協進會統一編號:98837138所在縣市:臺中市異動日期:1080730異動原因:申請設立登記
中華武育學會統編是多少?統一編號:85298679
組織名稱:中華武育學會統一編號:85298679所在縣市:桃園市異動日期:1081005異動原因:申請設立登記
桃園市太極拳總會統編是多少?統一編號:87793859
組織名稱:桃園市太極拳總會統一編號:87793859所在縣市:桃園市異動日期:1100201異動原因:變更負責人(含IDN)
嘉義市太極八卦掌協會統編是多少?統一編號:25810301
組織名稱:嘉義市太極八卦掌協會統一編號:25810301所在縣市:嘉義市異動日期:1080730異動原因:變更負責人(含IDN)
中華民國南華太極功學會統編是多少?統一編號:20096019
組織名稱:中華民國南華太極功學會統一編號:20096019所在縣市:臺北市異動日期:900920異動原因:變更負責人(含IDN)
台灣太極拳總會統編是多少?統一編號:10652698
組織名稱:台灣太極拳總會統一編號:10652698所在縣市:臺南市異動日期:1060109異動原因:變更營業所在地址(本局遷入)
新北市土城區養生太極拳協會統編是多少?統一編號:10039784
組織名稱:新北市土城區養生太極拳協會統一編號:10039784所在縣市:新北市異動日期:1050127異動原因:變更負責人(含IDN)
新竹市太極拳健康學會統編是多少?統一編號:14546299
組織名稱:新竹市太極拳健康學會統一編號:14546299所在縣市:新竹市異動日期:1030611異動原因:廢止(撤銷)登記
嘉義縣武學武術研究發展協會統編是多少?統一編號:99176888
組織名稱:嘉義縣武學武術研究發展協會統一編號:99176888所在縣市:嘉義縣異動日期:921024異動原因:申請設立登記
桃園市順緣太極拳協會統編是多少?統一編號:14701828
組織名稱:桃園市順緣太極拳協會統一編號:14701828所在縣市:桃園市異動日期:1080731異動原因:變更負責人(含IDN)
臺中市九九太極拳道協會統編是多少?統一編號:74874008
組織名稱:臺中市九九太極拳道協會統一編號:74874008所在縣市:臺中市異動日期:1080802異動原因:變更負責人(含IDN)
高雄市李派太極拳推廣協會統編是多少?統一編號:9506043
組織名稱:高雄市李派太極拳推廣協會統一編號:9506043所在縣市:高雄市異動日期:1000506異動原因:申請設立登記
臺中市順缘太極拳協會統編是多少?統一編號:38908854
組織名稱:臺中市順缘太極拳協會統一編號:38908854所在縣市:臺中市異動日期:1070430異動原因:變更負責人(含IDN)
新北市易簡鬆柔太極拳協會統編是多少?統一編號:72621197
組織名稱:新北市易簡鬆柔太極拳協會統一編號:72621197所在縣市:新北市異動日期:1060316異動原因:申請設立登記
彰化縣中華太極拳協會統編是多少?統一編號:14547728
組織名稱:彰化縣中華太極拳協會統一編號:14547728所在縣市:彰化縣異動日期:910307異動原因:申請設立登記