教瑜伽,200小時的訓練夠嗎? – Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 非營利組織網
2018年8月4日—就商業角度來說,雨後春筍般的200小時瑜伽師資訓練是件好事,但這真能...部門自1981年起依法負責規範所有的私人職業訓練學校,包括瑜伽學校。...如果一個師資培訓課程真的很糟──舉例來說,規劃不良,或著省略了解剖 ...
就商業角度來說,雨後春筍般的200小時瑜伽師資訓練是件好事,但這真能保護學生安全練習,並秉持傳統嗎?2015年的時候,Mandy Unanski Enright決定要當瑜伽老師。身為營養師及健身教練,瑜伽練習讓她得以在過去幾年保持心靈上的平靜,甚至有助於她前十字韌帶的術後恢復。她詢問了位於New Jersey Shore的瑜伽教室關於瑜伽師資訓練的訊息,它們一致推薦了位於紐約的知名瑜伽教室。
在研究了這間教室的200小時瑜伽師資訓練(Yoga teacher training, YTT)的課程介紹,並與師資訓練的畢業生及教室工作人員交談後,Enright對之前所收到的推薦深具信心,她也覺得在履歷表上填寫一個高知名度的師資訓練,有助於她自數千個尋求教學機會的瑜伽師資訓練畢業生中脫穎而出。(200小時瑜伽師資訓練通常是在瑜伽教室或健身房授課的基本門檻。)於是她投入了4000美元,踏入教室,準備學習如何教授瑜伽。但接下來的發展非她所預期。
『這是趟有著大量練習、令人感到驚艷的旅程。但就「師資訓練」四個字來說,無非是個巨大而昂貴的笑話,』Enright這麼說。『我們學了兩個特定排序,並被期待模仿老師的教學,包含語調的抑揚頓挫。我們在解剖學與調整方面的著墨不多,上課時數甚至比討論「何謂瑜伽老師」還少。』在完成200小時的課程之後,Enright說她並不清楚如何保護學生免於受傷,也不清楚這兩個特定排序以外的體位法該如何下口令。她害怕她的調整會讓學生感到不舒服,於是她決定不要教學。
Enright是世界各地、超過十萬人、平均投入3000美元在200小時瑜伽師資訓練的眾多練習者之一。這個數字來自於瑜伽聯盟(Yoga Alliance, YA)發言人Andrew Tanner於2016年所做的估計。瑜伽聯盟是瑜伽社群的主要倡議組織、瑜伽學校及瑜伽老師的註冊單位、並立下了被廣為接受的200小時瑜伽師資訓練標準。雖然有些學生參與師資訓練的目的僅是為了深化自己的練習,但也有許多人懷抱著結業後能夠教學的期待而來。然而,就像Enright的例子,有些人已經到了200小時師資訓練的尾聲,卻依然感受不到...
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