(22):運動心理學家臨場支援的問與答 | 非營利組織網
2019年8月31日—說起來一點也不誇張,運動心理學家的工作有9成時間都是花在建立關係上面,除了海外的比賽,我們也會到本地大大小小的比賽提供支援,平日也會 ...
【體路專欄】之前筆者同事也曾討論過運動心理學家的臨場支援,其實有不少運動員及教練也曾很好奇到底賽場上的臨場支援有什麼具體功效,以及到底有沒有必要。
以下列出幾條筆者最常遇到有關於海外比賽臨場支援的問題,希望能解答大家對運動心理學家這個行業的一些疑問。
問:運動心理學家是否能在運動員比賽臨場出現心理上的緊急狀況時,即時解決他們的問題呢?
答:當然我們會盡力協助應急的心理支援,但同行間也曾開玩笑說,其實運動心理學並不是急症室、必理痛或是什麼仙丹妙藥,不是每次都能即場找我們談一談就能立刻解決任何比賽臨場出現的緊急心理狀況。
問:既然不能即時解決問題,那為甚麼需要運動心理學家隨隊支援呢?
答:其實跟隨運動員出外比賽的運動心理學家,一般都是和隊伍有著長期或有一定時間的合作關係。說起來一點也不誇張,運動心理學家的工作有9成時間都是花在建立關係上面,除了海外的比賽,我們也會到本地大大小小的比賽提供支援,平日也會觀察運動員的日常訓練,與教練開會溝通,針對不同心理需要舉辦特定的工作坊予運動員等等。另外運動員在港也會定期約見運動心理學家面談,所以我們對運動員的狀況都會有比較充分的了解。由此可見,這個建基於互相信任的合作關係並不是一朝一夕就能培養出來的,而海外比賽的臨場支援也算是我們平日工作的延伸。
問:運動員一般什麼時候會找你傾談呢?
答:幾乎隨時隨地。其實運動心理學家在海外臨場支援的工作時數一般會比平時的正常辦公時間較長,很大程度是因為海外比賽的賽程時間表比較長,所以我們都有隨時stand-by的準備。不同運動員都會有自己的時間表,找運動心理學家傾談就取決於個人選擇:吃早餐、到達比賽場地熱身、比賽中段休息、坐在看台上觀看比賽、比賽剛剛結束、坐車回酒店或選手村中途、在酒店或選手村休息時間、夜晚臨睡前、甚至比賽結束後坐飛機回港的機程上等等,以上的情況筆者都有遇過。
問:除了運動員,教練也會找你傾談嗎?
答:與其說教練找我們傾談,倒...
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