專注力課程|兒童職能治療 | 非營利組織網
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課程詳細說明.「專注」是學習的第一步,孩子從吃、喝、玩、生活自理、社交活動,到學校的課業學習,專注力的狀況皆會影響到這些活動的表現。專注力不佳的 ...
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找到影響孩子專注力的根本原因,透過感覺統合活動,搭配其他專業治療方案,改善孩子專注力表現
「專注」是學習的第一步,孩子從吃、喝、玩、生活自理、社交活動,到學校的課業學習,專注力的狀況皆會影響到這些活動的表現。專注力不佳的孩子可能會有以下表現:
無法持續專心在一件事或一堂課 活動持續度不佳,一直換玩具或遊戲 常常發呆恍神,無法注意該注意的事 容易受到環境干擾,例如:有人在聊天就無法寫作業 容易坐立不安,無法好好坐在位子上 常常忘東忘西,需要有人持續在旁邊提醒 過動、衝動行為 干擾別人的行為然而,影響專注力的原因非常多,以下列舉的狀況皆可能造成孩子的專注力表現不佳,包括:
感覺調節障礙,例如:觸覺防禦、重力不安全感、聽覺防禦、感覺尋求孩子有感覺調節問題,會影響他們解讀環境中訊息的能力。譬如:觸覺防禦的孩子,可能對於溫度變化敏感、對衣服材質有特殊偏好、不喜歡社交接觸、情緒上容易煩躁,這些狀況皆可能讓孩子的外顯行為看起來不專心。
自我調節障礙,例如:睡眠、飲食(包括挑食/口腔防禦)、情緒問題,警醒度調節能力不佳、衝動控制能力不佳睡眠及飲食是人類最基本也最重要的生理需求,睡得好、吃得健康,才能有好的專注力表現。情緒部分,舉容易緊張焦慮、適應能力較慢的孩子為例,如果孩子時常處於緊張焦慮的警覺狀態下,或是適應新的學習環境需要較長時間,又如何能好好專注在該學習的事物上呢?再以警醒度調節能力來說,有的孩子容易因環境變化而過度興奮或緊張,有的孩子則容易長時間處於發呆恍神的狀態,這些都是孩子神經系統調節警醒度的能力不足,導致孩子無法讓自身狀態維持在一個穩定、安定、專注的狀態。
低肌肉張力的孩子,容易有姿勢不良、容易疲憊、懶洋洋、動作慢、動機較低…等問題,影響孩子專注力的表現。
動機影響專注力的表現,不只是孩子,大人也是如...
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