【花蓮瑜珈課程】11月~1月課表招生中@ 史密斯家族:: 痞客邦 | 非營利組織網
2020年10月25日—課程依難易度分為輕瑜珈、基礎瑜珈、瑜珈LEVEL1與自我練習課。...【花蓮瑜珈課程】11月~1月課表招生中...Gentleyoga*輕瑜珈招生中...請多多利用網路報名,電話報名,請在晨間10:30~12:30下午16:00~18:00或周末晚間9 ...
◎本期瑜珈課11/15(一)~1/06(四)共八周課程(其中12月9號周四停課,移到1月7號周五上課)名額有限請提早報名。 ◎課程依難易度分為輕瑜珈、基礎瑜珈、瑜珈LEVEL 1與自我練習課。初學者請先報名輕瑜珈加強核心與身體覺知,如果您有在其他地方練習過瑜珈或著期待稍具挑戰性的課程,除了輕瑜珈的選擇外,尚可報名基礎瑜珈。
Gentle yoga *輕瑜珈"招生中 簡介:將古典瑜珈的動作簡化 藉由重複的系列動作強化脊椎矯正身體因長期姿勢不良造成的錯位 活化全身! 對象:初學者的天堂,尤其針對肩頸僵硬的上班族、沒有運動習慣者、脊椎或身體有特殊狀況者,或著尋找一個放鬆空間的你。 時間: 晚間班 週一 06:00~07:15PM 75mins 週四 06:00~07:15PM 75mins 晨間班 週二 09:00~10:15AM 75mins 週四 09:00~10:15AM 75mins 費用: 單堂/試上 300NTD 八堂課(一週一次)2000 NTD 十六堂課 (一周兩次 )3200 NTD ..................................................................................................
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