中國文化大學運動與健康促進學系楊婕 | 非營利組織網
她也說,舞蹈健身老師、個人指導員、社區運動指導講師或是自行創業,都是畢業系友的常見出路。這些課讓我印象深刻.「全適能與智慧生活」這門課會以分組的形式,結合智慧 ...
叛逆的變身之旅從小在舞團長大的楊婕,高中時並非選擇舞科學校,而逕自報考了華岡藝校,因此與媽媽起了嚴重的衝突。「我跟大家一樣迷惘啊!沒有讀舞科學校的我,沒有一項專精的舞蹈,很怕沒有學校念。」但楊婕在華岡藝校接觸到更多元的表演形式,也因此認識到許多學長姐選擇的中國文化大學運動與健康促進學系。現正就讀文化大學運動與健康促進學系大三的楊婕,不僅是一名表演工作者,也是一位活潑的有氧老師,還是名正能量滿滿的 YouTuber。「無論在舞臺上、教室裡、螢幕前,我都希望能成為一名有影響力的人。」
文化大學的生存撇步「對我來說,科系多元的文化大學,是一個可以拓展人際的好地方。」談起時常風大、雨大、霧大的天氣,楊婕認為習慣就好,反而是上、下山的交通問題比較值得注意,「騎機車除了危險之外,也有很多測速照相。如果跟學長姐混熟的話,就可以增加許多汽車共乘的機會,等待時間也會比一般計程車還短!」此外,楊婕也透露她利用「獨招」方式進入文化大學運動與健康促進學系的面試心得,「教授說,最好先確立一個確切目標,譬如成為一名有氧老師。就算零基礎,只要展現願意學習的心,就會比較容易錄取。」
整天都在運動的科系?「我們是運動量很大沒錯,不過『文化大學運動與健康促進學系』是學科、術科、管理並重的科系,『運動休閒系』則以管理導向為主。」此外,楊婕也補充,這裡不是大家所想像的體育系,「體育系是專門培養『運動選手』的,文化大學運動與健康促進學系主要在培養『指導教練』。」文化大學運動與健康促進學系分成四大組別——漢方有氧、健身健美 / 體能隊、有氧舞蹈、科技與健康結合,學生入學時就需決定組別,日後也可以旁聽別組課程或是更換組別。(想了解四大組別的差別,請點選「科系」按鈕觀看)
除了健身方法,你還需要知道的事「文化大學運動與健康促進學系讓我們了解『健身指導方法』、『專業運動知識』、『如何擁有健康體態』。」楊婕表示,系上的課程規劃可以分為術科與輔導方針、專業知識、經營管理、科技與健康結合等四個領域,學生也可以直接學習證照課程及運動處方規劃,在「生理學」、「解剖學」課程中了解人體構造、運動傷...
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