[問題] 去推拿的時候推的肌肉硬塊是什麼? | 非營利組織網
氣結?韌帶?肌腱?淋巴球?另外因為推拿也是貴貴的不太可能常常給別人...滾筒跟按摩球來滾糟糕我是不是業配了--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者maxim20xx (阿撐)
看板MuscleBeach
標題[問題] 去推拿的時候推的肌肉硬塊是什麼?
時間Sun Oct 1 08:51:30 2017
各位巨巨好 因為找不到按摩板 所以在肌肉板發問 最近開始嘗試推拿 師傅會針對一些肌肉"結歸丸"的地方按壓 真的超級痛 可是按摩之後明顯感覺到柔軟度變好 想請問說這個結歸丸或硬塊的地方 是人體什麼組織?? 氣結? 韌帶? 肌腱? 淋巴球? 另外 因為推拿也是貴貴的 不太可能常常給別人推 所以平常在家就用網球自己來(DIY?) 隔天也會有痠痛感 想請問這種酸痛感的原因 應該不是肌肉撕裂或者乳酸推積?? 建議擦肌肉消炎藥加速恢復嗎 最後 放鬆真的很重要 沒錢給別人按摩自己也可以用滾筒跟按摩球來滾 糟糕 我是不是業配了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.137.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506819093.A.99F.html[1]推 znpl5566: 筋膜? 10/01 09:04
推 jaannddyy: 不是就緊繃的肌肉嗎 10/01 09:13
推 acheache: 朋友一直說什麼氣結 10/01 09:17
推 faust015: 筋膜沾黏 10/01 09:24
推 juor2: Taut band 10/01 09:32
推 xm3fu0: 四樓正解 10/01 09:34
推 brotherfat: 激痛點,Dom 10/01 09:43
推 ice1015: 你需要的是拉筋,去看酸痛拉筋解剖書。 10/01 10:49
推 hitsukix: 結歸丸XD 還以為是什麼 唸了才知道 10/01 11:11
...Re: [問題] 有關氣結? | 非營利組織網
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