催眠治療有效嗎?五大重點告訴你! | 非營利組織網
2019年5月6日—撰文蕭淑月臨床心理師1.找到專業又適合自己的催眠師:催眠有很多不同門派,有的結合身心靈療癒概念,有的專攻前世回溯,有的號稱單一次催眠即可深度 ...
撰文 蕭淑月 臨床心理師
1.找到專業又適合自己的催眠師:
催眠有很多不同門派,有的結合身心靈療癒概念,有的專攻前世回溯,有的號稱單一次催眠即可深度清理內在情緒等等。沒有哪一種絕對的好,能讓你信任,有能力讓你進入催眠狀態,也知道如何引導與回應的,就是好的催眠師。我屬於身心靈療癒派的,我相信催眠能幫助我們探索與療癒,但生活要變好必定要身體力行、心理健康、靈性自在,催眠並非萬能。
2.確認彼此合作的目標:
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