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國際活躍老化體適能指導員包含單獨一天共8小時的「銀髮族功性體適能檢測員研習暨證照」(可單獨報名),以及兩天的指導員研習。·課程內容:三天的課程涵蓋針對65歲以上 ...
開課日期
一、110 年11月 6日, 11月7日, 11月14日 銀髮族功性體適能檢測員研習暨證照 (可單獨研習)
三、110年 11月20及21 日 (六、日)國際活躍老化體適能指導員研習暨證照
(必須參加並獲得銀髮族功性體適能檢測員)
█ 課程天數:
國際活躍老化體適能指導員包含單獨一天共8小時的「銀髮族功性體適能檢測員研習暨證照」(可單獨報名),以及兩天共16小時的指導員研習。
█ 課程內容:
以上三天的課程涵蓋針對65歲以上居住在社區的非失能者提供功能性體適能檢測工具 (SFT) 之應用,依據檢測作為參考進一步了解特殊病況,運用於課程設計中。課程設計所涵蓋的技能包括暖身運動、心肺訓練、平衡訓練以及柔軟度訓練 老化生理學及特殊病況都會在本課程教導。
█ 獲得證照須知:
要獲得「國際活躍老化體適能指導員」,除了必須完整的參加三天的研習會之外、還必須通過本會於研習會中的學科測驗,以及研習會結束後一個月內拍攝約10分鐘的社區長者運動教學影片,通過審查方可取得此證照。
█ 課程進行方式:
一、 銀髮族功能性體適能檢測員研習暨證照
以學科方式說明SFT的重要性、檢測內容、檢測的運用時機以及注意事項。以實務操作方式進行SFT主要的七項檢測目的、方式、流程以及計分方式。以小組分配方式強化學員的經驗並熟練技能。
二、 國際活躍老化體適能指導員
以學科方式教授老化生理學以及特殊病況等議題、以實務教學方式教導適合長者的暖身運動、心肺訓練、平衡訓練以及柔軟度訓練、同時也融入課程設計以及個案分析等讓參與學員更能熟練教學技巧。研習會最後是以一小學科現場紙筆測驗方式進行。術科部分則是提供詳細的內容供學員一個月內邀...
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