高血脂症之照護 | 非營利組織網
2020年7月24日—當血中的總膽固醇過高(>200mg/dl)、三酸甘油酯濃度偏高(>150mg/dl)、高密度膽固醇濃度偏低(<35mg/dl)以及低密度膽固醇濃度偏高(>130mg/dl ...
【本篇學習重點】
高血脂症是指人體血液中膽固醇、三酸甘油酯過高。 遺傳、飲食不當、缺少運動、抽菸、壓力是危險因素。 初期不會有明顯症狀,但若未加以控制,會引起心血管疾病。 治療高血脂症需控制飲食、搭配運動及藥物治療。一、什麼是高血脂症?是一種血液中脂肪含量過高的疾病,當血液中的總膽固醇超過200 mg/dl(每一百毫升血液含有200毫克以上的膽固醇)、三酸甘油酯超過150 mg/dl、低密度膽固醇(俗稱壞膽固醇)超過130 mg/dl或高密度膽固醇(俗稱好膽固醇)低於35 mg/dl,以上任一項或合併多項異常,都可稱之為高血脂症。先天性家族遺傳,飲食不當,常攝取高油脂、高膽固醇食物、體重過重、缺少運動、抽菸、酗酒、生活壓力大,服用利尿劑、降血壓藥、類固醇等藥物,是造成高血脂症的危險因素。 二、高血脂症有哪些症狀?患有高血脂症的人初期不會有明顯症狀,極少數人的表皮、眼瞼會出現黃色瘤或黃斑瘤;一般可能的症狀有:頭暈、目眩、胸悶、嗜睡、心悸、頭痛、無力、手腳麻木等。血脂過高會增加心血管疾病的風險,如:動脈硬化、動脈瘤、高血壓、糖尿病、心肌梗塞、腦中風等。所以要定期健康檢查,檢測血液中膽固醇和三酸甘油酯的濃度,以及早發現高血脂症。
但有上述症狀並不一定是高血脂症,若您有上述症狀,請至心臟內科門診[1]就醫諮詢。
三、高血脂症要怎麼治療?
高血脂的治療可以分為飲食、運動及藥物三方面,一般會先建議調整飲食及運動,當飲食及運動治療仍無法良好降低高血脂時,就需要藥物治療,如:史他汀(Statins)、菸鹼酸(Nicotinic acid)類藥物。
四、得到高血脂症了,要怎麼照顧自己?
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