神經語言規劃 | 非營利組織網
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神經語言規劃(英語:Neuro-LinguisticProgramming,簡稱NLP),或譯神經語言程式學、身心...中國大陸:李中瑩、黄启团;台灣:中華民國神經語言程式學協會理事長陳威伸(美國NLP大學認證NLP高級訓練師)、智燁NLP教練學院創辦人- ...
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神經語言規劃(英語:Neuro-Linguistic Programming,簡稱NLP),或譯神經語言程式學、身心語言程式學等,是一種關於人際溝通、個人發展和心理治療的方法,包含了來自個人中心治療、完形治療法、催眠療法、認知科學,是一種來自於結構主義(或稱建構主義)的概念。[1]神經語言規劃認為神經過程、語言和後天行為模式之間存在聯繫,可透過改變這些聯繫來實現生活中的特定目標。[2][3]
「神經語言規劃」(Neuro-Linguistic Programming)一詞意在傳達腦中(原文「neuro」,意指「關於神經/神經系統的」)的運作,可以在系統性指令(原文「programming」,意指「節目編排」或「程式編寫」,意譯作「規劃」)的基礎上,藉由語言(原文「linguistic」,意指「語言的/語言學的」)來進行改變。[1]
學界有人認為,神經語言規劃的有效性在科學上無法被證實[4][5][6][7][8],並經常被認定為不符合科學原則[9][10][11],科學文獻回顧表明,神經語言規劃根據的是對大腦內部運作的過時隱喻,這些隱喻與當前的神經學理論不一致,神經語言規劃還包含了許多事實錯誤。[12][13]即使有支持其成效的研究,其數量及質素亦不佳[14][15]。有三倍多的高品質研究未能重現創始人班德勒、葛瑞德和其他NLP實踐者所提出的主張。[16][7]
起源與歷史[編輯]NLP發源地位於聖塔克魯茲加利福尼亞大學。NLP有三位創始人,其中一位叫做理察·班德勒的在求學時主修電腦學系,但他卻醉心研究人類行為,遍讀心理學叢書,常常向傳統心理學派提出種種挑戰,爾後他拿下心理學碩士與哲學碩士學位。另外一位則是任教於加州大學的語言學家,曾有協助美國中央情報局(CIA)經驗的約翰·葛瑞德(John Grinder)。以及另一位在西方消失20年,卻是在初始發展階段非常重要的發展者,法蘭克·普西林克(Frank Pucelik)。三位皆不滿傳統心理學派的治療過程,因其時間太長且效果不能持久。在一次的因緣際會下,他們一起研究並模仿當時四位在人類溝通以及心理治療方面有卓越成就的大師在治療過程運用的語...
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