私人教練介紹 | 非營利組織網
![私人教練介紹](https://i.imgur.com/9pCpbOd.jpg)
WorldGym彰化員林店的私人健身教練皆有各自的運動專長、特殊經歷和豐富的教學經驗,並且能夠根據學員的目標,提供最適合的個人化運動訓練及健身飲食菜單。
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適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能,增加肌力,還可讓關節液潤滑關節,提供軟骨所需的營養,保護關節,因此在團體有氧運動課程中,有各式各樣的有氧運動課程,讓身體藉由規律的訓練,達到身體心肺、肌力、體能的改善。
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂,精心編排的舞序動作,專業的有氧舞蹈體適能教師,以及最完善的器材場地,讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好,相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話與獨處的空間,身體有動就會有靜,一正一反,一陰一陽,讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主,並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程,提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
基礎樂活系列課程,主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的,以體適能基本原則如:肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向,指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外,也能很快的適應生活上突如其來的變化。
飛輪心率課程的起源,要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」,Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動,西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America (RAAM),這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
有氧運動、訓練是個容易枯燥乏味的一件事,團體有氧運動課程的上課方式可以讓運動不在枯燥乏味,可以讓人們愛上有氧運動,透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排,以及台上老師的教學帶動,讓參與有氧團體課程的學員更加的喜歡有氧運動,而在課堂前、中、後學員與學員中的互動,讓有氧運動不只是運動,也可以變成一種社交活動。 ...
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臺中市搏擊運動發展協會統編是多少?統一編號:82364470
組織名稱:臺中市搏擊運動發展協會統一編號:82364470所在縣市:臺中市異動日期:1070514異動原因:申請設立登記
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臺北市體育總會泰拳協會統編是多少?統一編號:42323185
組織名稱:臺北市體育總會泰拳協會統一編號:42323185所在縣市:臺北市異動日期:1090907異動原因:擅自歇業他遷不明
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彰化縣健身會統編是多少?統一編號:5957431
組織名稱:彰化縣健身會統一編號:5957431所在縣市:彰化縣異動日期:760319異動原因:申請設立登記
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台北縣永和市拳擊協會統編是多少?統一編號:13533275
組織名稱:台北縣永和市拳擊協會統一編號:13533275所在縣市:新北市異動日期:900720異動原因:申請設立登記
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埔心鄉運動早晨會統編是多少?統一編號:20381718
組織名稱:埔心鄉運動早晨會統一編號:20381718所在縣市:彰化縣異動日期:860728異動原因:申請設立登記
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台灣散打格鬥協會統編是多少?統一編號:41129199
組織名稱:台灣散打格鬥協會統一編號:41129199所在縣市:桃園市異動日期:1030708異動原因:申請設立登記
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埔心鄉運動早晨會統編是多少?統一編號:20381718
組織名稱:埔心鄉運動早晨會統一編號:20381718所在縣市:彰化縣異動日期:860728異動原因:申請設立登記
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彰化縣健身會統編是多少?統一編號:5957431
組織名稱:彰化縣健身會統一編號:5957431所在縣市:彰化縣異動日期:760319異動原因:申請設立登記
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新北市永和區拳擊協會統編是多少?統一編號:49880220
組織名稱:新北市永和區拳擊協會統一編號:49880220所在縣市:新北市異動日期:1030925異動原因:變更負責人(含IDN)
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臺南市神采飛揚運動協會統編是多少?統一編號:81492321
組織名稱:臺南市神采飛揚運動協會統一編號:81492321所在縣市:臺南市異動日期:1071217異動原因:申請設立登記
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高雄市楠梓區體育會統編是多少?統一編號:10268667
組織名稱:高雄市楠梓區體育會統一編號:10268667所在縣市:高雄市異動日期:971212異動原因:申請設立登記
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高雄市楠梓區體育會統編是多少?統一編號:10268667
組織名稱:高雄市楠梓區體育會統一編號:10268667所在縣市:高雄市異動日期:971212異動原因:申請設立登記
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台灣中區電信管理局福利支會大甲福利社統編是多少?統一編號:98193277
組織名稱:台灣中區電信管理局福利支會大甲福利社統一編號:98193277所在縣市:臺中市異動日期:890830異動原因:一般註銷
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台北縣永和市拳擊協會統編是多少?統一編號:13533275
組織名稱:台北縣永和市拳擊協會統一編號:13533275所在縣市:新北市異動日期:900720異動原因:申請設立登記