半馬完賽時間 | 非營利組織網
2017年12月22日—半馬完賽時間分佈...在半程馬拉松的部分,完賽成績主要集中在1小時45分到2小時15分之間,相當於跑力34~43.5之間,在這兩個時間內完成的跑者,佔此統計總 ...,2016年1月22日—除了賽道規劃完善,為了讓跑友能跑出好成績,今年主辦單位特別提供配速員服務,替參加全馬及半馬跑者配速,42公里總計分成3種完賽時間:4小時、4 ...,從200公尺都跑不完的肉腳,變成挑戰一場場賽事的跑者,跑步讓林可彤磨練出韌性,遇見閃亮亮的自己!她也祝福每個女孩都能順利完賽,時間不是重點,重要的是永不放棄,完成 ...,2020年8月11日—半...
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2017台北馬數據分析:完賽時間篇 | 非營利組織網
2017年12月22日 — 半馬完賽時間分佈 ... 在半程馬拉松的部分,完賽成績主要集中在1小時45分到2小時15分之間,相當於跑力34~43.5之間,在這兩個時間內完成的跑者,佔此統計總 ... Read More
【賽事】渣打馬該怎麼跑?42K 21K 10K 攻略大公開 | 非營利組織網
2016年1月22日 — 除了賽道規劃完善,為了讓跑友能跑出好成績,今年主辦單位特別提供配速員服務,替參加全馬及半馬跑者配速,42 公里總計分成3 種完賽時間:4 小時、4 ... Read More
人生初半馬好緊張?林可彤親授超中肯建議:比賽當天要注意的 ... | 非營利組織網
從200公尺都跑不完的肉腳,變成挑戰一場場賽事的跑者,跑步讓林可彤磨練出韌性,遇見閃亮亮的自己!她也祝福每個女孩都能順利完賽,時間不是重點,重要的是永不放棄,完成 ... Read More
全馬半馬成績的9級段位你現在突破了幾道坎? | 非營利組織網
2020年8月11日 — 半程馬拉松的關門時間一般為3小時,全程馬拉松的關門時間一般為6小時,平均每公里配速是8分30秒,對長期堅持跑步訓練的人來講算很慢了。馬拉松的關門時間 ... Read More
初半馬—完賽! | 非營利組織網
2021年4月11日 — 初半馬—完賽! Taishin Women Run TPE台新女子路跑 ... 所以我說一切都是從背心開始的,我本來真的沒想跑半馬啊。 接下來當然又是努力練習操課表,果 ... Read More
新手跑者半馬完賽八招 | 非營利組織網
2019年11月28日 — 為使身體能夠負荷長距離的消耗,必須固定練習讓身體適應,最佳的準備期大概抓賽事三個月前,若是跑者現下能夠輕鬆跑完5K的話,那兩個月時間便足矣。Coogan ... Read More
第一次跑馬拉松就上手!新手6個月訓練菜單,簡單完成各類路 ... | 非營利組織網
臺北馬拉松 Taipei Marathon | 非營利組織網
2020年12月20日 — 依世界田徑總會規定未滿18歲者請勿報名參賽馬拉松及半程馬拉松 ... 達完賽成績標準選手: 於指定賽事之成績達一定完賽時間內之跑者(完賽成績如下 ... Read More
跑10K要花多久? 依照年齡、性別看平均成績 | 非營利組織網
2020年6月18日 — 10公里是每一位跑步新手進階到半馬、全馬的必經之路,也是對於初跑者的理想目標距離,作為半馬之外第二受 ... 更進階的跑者通常在43-50分鐘內完賽。 Read More
跑步 | 非營利組織網
- 了解目前的體能狀況,可以先進行10 公里測驗,看看自己在過程中的狀況。 - 設定完賽目標,有目標才有動力。 - 奉獻在訓練上的時間,在家庭、工作、朋友 ... Read More
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組織名稱:雲林縣虎尾鎮慢跑協會統一編號:9328511所在縣市:雲林縣異動日期:950328異動原因:申請設立登記
雲林縣虎尾鎮雲虎慢跑會統編是多少?統一編號:72493637
組織名稱:雲林縣虎尾鎮雲虎慢跑會統一編號:72493637所在縣市:雲林縣異動日期:1061122異動原因:申請設立登記
雲林縣虎尾鎮飛虎常跑協會統編是多少?統一編號:74857021
組織名稱:雲林縣虎尾鎮飛虎常跑協會統一編號:74857021所在縣市:雲林縣異動日期:1070608異動原因:變更負責人(含IDN)