攬 雀 尾 左 掤 | 非營利組織網
,2015年5月20日—4.弓步掤臂上體繼續左轉;重心前移,左腳落實,左腿屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;兩手前後分開,左前臂向前掤出,左掌掌心向內,腕與肩同高,右掌 ...,1攬雀尾左掤:將重心移交左腳,腰胯右轉,右腳跟點地成左後坐丁字步...隨腰胯提起掤出與胸齊手心向內,右手與左手相距十公分合抱,身體轉正南面,左膝蓋止於腳尖 ...,,2017年12月25日—此處為太極拳起勢之尾、攬雀尾之始,乃不同拳式之交接處,十分緊要。當上肢形成右上左下如抱球狀的臂掌位置時,身體已右轉下沉,左腳漸虛;轉腰之勢,帶動 ...,,左攬雀尾是二...
110-03 | 非營利組織網
24式太極拳7.左攬雀尾、8.右攬雀尾分解教學 | 非營利組織網
2015年5月20日 — 4.弓步掤臂上體繼續左轉;重心前移,左腳落實,左腿屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;兩手前後分開,左前臂向前掤出,左掌掌心向內,腕與肩同高,右掌 ... Read More
4式太極拳---左攬雀尾 | 非營利組織網
1攬雀尾左掤:將重心移交左腳,腰胯右轉,右腳跟點地成左後坐丁字步 ... 隨腰胯提起掤出與胸齊手心向內,右手與左手相距十公分合抱,身體轉正南面 ,左膝蓋止於腳尖 ... Read More
傅清泉85式3揽雀尾左掤、右掤、捋、挤、按 | 非營利組織網
千招會不如一招精。吃透」攬雀尾「,練的太極再差差不到哪裡去 | 非營利組織網
2017年12月25日 — 此處為太極拳起勢之尾、攬雀尾之始,乃不同拳式之交接處,十分緊要。當上肢形成右上左下如抱球狀的臂掌位置時,身體已右轉下沉,左腳漸虛;轉腰之勢,帶動 ... Read More
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左攬雀尾 | 非營利組織網
左攬雀尾是二十四式太極拳第七式,共十個動作。概要左攬雀尾有如下十個動作:1.轉體撒手2.抱手收腳3.轉體上步4.弓步棚臂5.轉體擺臂6.轉體後捋7.轉體搭手8.弓步前擠左攬 ... Read More
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2014年9月20日 — 攬雀尾的左掤第一小節: 鬆沉定後.瞬間意念左腳的五分重力移到右腳.讓右腳呈現十分的實力.接著做動作(此時.持續緩慢的鬆沉).將軸心及重心移到左腳. Read More
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