跑酷基本動作 | 非營利組織網
,2018年12月15日—這一篇要介紹的是6種訓練跑酷基礎能力的重點,可以在日常生活中訓練這些動作,而跑酷的精進與其他運動一樣,關鍵在於扎實的基礎能力。,,,2023年10月20日—因此,真心推薦各位在一開始訓練時,特別是針對「基礎動作」的訓練,像是踩牆、金剛跳、跳躍後的落下保護、PalmSpin、SpeedVault等等,都可以參考這個 ...,,2018年4月27日—那麼如何開始跑酷,以及跑酷訓練要如何規避危險性呢?我們可以從四個方面著手,包含:環境、心理素質、練新動作和輕視動作(或說自我感覺良好吧)。,2016年6月15日—1、基本落地:從低往高練,...
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10種適合新手的跑酷動作10 Parkour Moves Beginners Can Do | 非營利組織網
6 種提升跑酷基礎能力的訓練重點 | 非營利組織網
2018年12月15日 — 這一篇要介紹的是6 種訓練跑酷基礎能力的重點,可以在日常生活中訓練這些動作,而跑酷的精進與其他運動一樣,關鍵在於扎實的基礎能力。 Read More
safety與speed vault 跑酷基本技巧高雄跑酷教學台灣摩猴跑酷 | 非營利組織網
【戶外探索No.18】跑酷基本動作教學 | 非營利組織網
【跑酷教學】跑酷練習之基礎篇 | 非營利組織網
2023年10月20日 — 因此,真心推薦各位在一開始訓練時,特別是針對「基礎動作」的訓練,像是踩牆、金剛跳、跳躍後的落下保護、Palm Spin、Speed Vault等等,都可以參考這個 ... Read More
【跑酷教學系列】跑酷新手的第一堂課 | 非營利組織網
如何開始跑酷與如何訓練 | 非營利組織網
2018年4月27日 — 那麼如何開始跑酷,以及跑酷訓練要如何規避危險性呢? 我們可以從四個方面著手,包含:環境、心理素質、練新動作和輕視動作(或說自我感覺良好吧)。 Read More
跑酷的十種基本動作 | 非營利組織網
2016年6月15日 — 1、基本落地:從低往高練,先前腳掌著地,後雙手著地(防止顛倒),儘量聲音小。2、翻滾:跑酷最主要的動作,落地做翻滾時可以緩衝衝擊力。3、落地翻滾:從高處跳下 ... Read More
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中華民國跑酷協會統編是多少?統一編號:41128086
組織名稱:中華民國跑酷協會統一編號:41128086所在縣市:新北市異動日期:1030703異動原因:申請設立登記