台南健身房/AFAA專業證照/客製化規劃完整訓練課程/專業 ... | 非營利組織網
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2021年4月12日—接著上二樓體驗拳擊有氧.兩位教練先示範一下.喬一下正確姿勢.教練教學很細心,跟著做就對了.小編5號準備打教練,啊~不是啦,是拳擊有氧.
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店面外觀:採預約制
一樓空間:提供多種重訓器材
二樓空間
美國運動體適能協會AFAA「重量訓練指導員」證照
第一次來的人教練會先幫您做體態評估,再建議適合先做哪些課程,循序漸進才能看見效果又不用害怕受傷
任何動作教練都會先示範,讓學員一看就懂
在過程中也會隨時調整學員姿勢,不用擔心自己從頭到尾都做錯,一對一教學就是讚
在運動過程中都可以依照個人需求,由教練替您規劃適合的課程內容,上課時間也非常彈性,可以依照學員時間去安排,也不會強迫你一定要買幾堂課以上
像小編5號就是核心肌群不夠力,教練說這部份要多做一點
感覺小編5號快崩潰了,不過就是要這樣才會有效啊,教練也完全不偷懶,全程盯場注意姿勢是否正確,非常用心啊
接著上二樓體驗拳擊有氧
兩位教練先示範一下
喬一下正確姿勢
教練教學很細心,跟著做就對了
小編5號準備打教練,啊~不是啦,是拳擊有氧
想針對局部特別訓練的,也都可以請教練...
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組織名稱:中華少林禪武協會統一編號:99042431所在縣市:臺北市異動日期:970528異動原因:變更負責人(含IDN)
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組織名稱:社團法人中華民國綜合格鬥協會統一編號:42540423所在縣市:臺北市異動日期:1060816異動原因:申請設立登記
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組織名稱:台灣職業拳擊協會統一編號:9233037所在縣市:臺中市異動日期:1060203異動原因:變更負責人(含IDN)
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組織名稱:中華民國羅漢拳協會統一編號:20243434所在縣市:臺南市異動日期:860611異動原因:申請設立登記
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組織名稱:中國泰拳推廣協會統一編號:92015661所在縣市:臺北市異動日期:840426異動原因:申請設立登記
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台北市柔道推廣協會統編是多少?統一編號:980264
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台北市武術散打搏擊協會統編是多少?統一編號:17147627
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